制作というのは、集中すればするほど何やらその深さが見えてきて
終わりがなくて、それが面白くてまた作るのだけど
余裕がなくなってくると不安やパニックを引き起こしてくれたりします。

個展前の今がまさにその感じ。

単純に、個展という楽しみやプレッシャーと同時に
より長いスパンでの、やりたいこと、やらなきゃいけないことが自分のキャパを遥かに超えて次々押し寄せてきます。

この状態に負けてしまうと、きっと精神的にすごく良くない。
逆に、この状態を味方につけるには…

やっぱり、楽しむこと。
客観的評価に振り回されないこと。（うまくやらなきゃ、とか、早くやらなきゃ、期待に応えなきゃとかいうモノサシに、私は巻き込まれがち。）
自分がどうしたいのか、を、大事にすること。

あとは、普段からコンスタントに続けることで、テンションのアップダウンを許容範囲内におさめること、でしょうか。

時々眠れなくなってしまうので、ケアする方法を身につけておく必要性も感じたりします。